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上昇、下降、標高差の違いは?

更新日 2026-08-15

標高プロファイルには、同じ高度データから求めた3つの数値が表示されます。それぞれ答える問いが異なります。

標高差 ルートの最高地点と最低地点の差です。高度差や高度範囲とも呼ばれます。
上昇 登った高さの合計です。ルート全体のすべての上り区間を足し合わせたものです。
下降 下った高さの合計で、同じように足し合わせたものです。

計算例

高度の値が 10 · 13 · 15 · 13 · 11 · 16 と推移するルートの場合:

上昇はほぼ常に標高差より大きく、起伏の多いルートでは数倍になることもあります。これは正常です。 標高差は地形を、上昇は運動量を表します。

周回ルートで上昇と下降が一致しない理由

出発地点に戻る周回ルートなら、2つの値は一致するはずです。しかし、一致しないこともよくあります。

原因は記録された高度です。GPS が高度を求めるには、複数の衛星からの良好な受信が必要です。 同じ場所でも、往路と復路では受信状態が異なります。小さな誤差の一つひとつが合計に加わり、 地形は変わっていなくても合計値がずれていきます。

プロファイルが地形に比べて不自然にギザギザしている場合は、ルート › 地形データから標高を再計算 を選んでください。記録された値が測量された地形データに置き換わります。なお、良好な計測値も含め、 すべてのポイントが置き換わります。地形データで分かることと分からないことについては 標高がおかしく見える理由をご覧ください。